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超市冷柜里的肉类如何解冻?了解正确解冻方法

超市冷柜里的肉类怎么解冻?相信很多人解冻都是直接从超市冷柜里拿出来然后放在常温下解冻,但其实这是错误的做法。现在我们就来了解一下正确的方法吧!
错误方法:    
1.直接在室温下解冻:冬天细菌繁殖也是很快的,在常温下解冻肉类很容易变质,如果解冻时间稍长,肉就可能不新鲜甚至腐败变质。万一肉再染上了能释放毒素的细菌,对人体的危害就更大了。因为这些毒素即使加热烹调都不能被破坏。   
2.用冷水、温水甚至盐水和醋浸泡解冻:这些方法看似速度快,但是效果很不好。用水来解冻肉,外层的冰会先溶解,而里面的肉融化得慢,就会膨胀并把细胞冲破,导致肉里的营养物质随水流失,烹调时的口感也会变差。
正确方法:     
(一) 尽量缩短解冻时间,保证内外解冻速度一致:时间允许的前提下,提前半天把肉从冷冻室里拿出来,放到冷藏室里自然解冻。这样既不会变质以至于丢失营养,也不会使肉失去光泽。      
(二) 用微波炉解冻:需要注意的是,微波炉解冻不能时间过长,用解冻档定时半分钟,然后在室温下再放20分钟,软硬适度即可。      
(三) 切后再冷冻:把生肉先切成大概能够一顿吃完的扁平块,装盘以后再冷冻。      
(四) 肉的表面积越大,冷冻效率高,解冻也容易,还能避免重复冷冻对肉质的影响。
 
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